質問です
喧嘩後の切り替え方を知りたいです
私たちの喧嘩はヒステリックを起こさない反面、黙々とした話し合いになります
一度は解決しても喧嘩によって彼が自信をなくし
お互いの関係だけでなく仕事や日常生活も不安定になります。
最初は慰めたりしていた私も我慢ができなくなり、結局また話し合いを一方的に持ちかけてしまいます
そこで責められて彼はまた自信を無くします
自分のモラハラを疑い一定期間は我慢したりしますが、一度喧嘩するとなかなか普段の空気に戻せない自分を何とかしたいです
暴カや人格否定はしてませんが、「正論だけど俺はダメな奴だから変われそうにない。自分でも情けない」と言わせてしまい、追い詰めていることに気づきました

妹がすごく気が強くて困る
若い女の子なんだから（つっても社会人四年目）逆恨みで怪我でもさせられたら…と心配になる

こないだも地元の店（40～50人くらい入れる）に二人でランチに行った
わりと空いてたんだけど、12時回ると混雑し、私達ってか妹の後ろのテーブルに営業回りらしい男女が座ったのね
そしたら男の方に電話がかかってきて、すっごい大声で話し始めた
私も一瞬ビクッとしたし、離れた席のおばさん達も「何あれ」みたいな顔で見てたくらい大きな声
店内なんだから待合スペースに行くか、外に出て話せよと思ってたら妹が振り返って、その二人を（たぶん）睨みつけた
位置は私 □ 妹　仕切り　男 □ 女（□はテーブルです）
で、妹が睨んでるからか、女性.の方はひたすら視線を下げてメニュー見てるふりして目を合わせない
男は背中合わせだから店内中の視線が集中してることにも妹が睨んでることにも気づかず大声の通話続行

「やめなって」と注意したけど妹はひたすら後ろの二人を睨んでる
そして電話が終わったタイミングで男の方（30代半ばくらい？）に
「めちゃくちゃうるさかったんですけど。店内なのに、声のボリューム調整できないんですか？」、
女性.の方（こっちも30代半ばくらい）には「店内中から睨まれてるのわかってて、私とは目も合わせられないくらい恥ずかしいなら
この人に「声のボリューム下げて」くらい言うかスマホの画面で見せればいいでしょ？」と冷たい口調で言った

男性.が「え……」みたいに振り返ると、「だから、うるさいのあなたの電話。店内中のお客さんがこっち見てるの、うるさいから。
あなたの後ろにいる私達まで注目されてめちゃくちゃ恥ずかしい」と畳みかけ、
「別に静かなランチが売りの店じゃないけど、商談の電話を大声でしていいわけないでしょ？　相手先の○○社のAさんの名前まで丸聞こえ。守秘義務とかないのあなたの会社。あなたの名前もわかったし、会社に問い合わせていい？」と追いつめる

「やめなさい、確かにうるさかったし注意もしないのはどうかと思うけど
同僚じゃなく上司だったらその人だって何も言えないでしょ」と止めたら
「連れが周りに迷惑かけてるってわかってて視線合わせないように逃げるとか私より歳上の社会人がやることじゃねーわ。
連れがすみません、的に会釈でもして頭軽く下げればすむことじゃん」と言う

そりゃそうだけどさ…あんたはそれができるけど、できない人もいるんだしさ…


結局その二人は「うるさくしてすみません」って店内中に謝って回ってた
店内はおっさんおばさんばかりだったから、妹よりきっついこと言われて（ほんとうるさかったわオーダー何回訊き返されたかわからんわとか
いつ電話終わらせるんだと苛ついたからうるせえんだよと言いに行こうかと思ったとか
店員が注意に行くとこだったけど、あの子（妹）が言ってくれたからよかったわーあんたらいい歳して社会人常識ないのねえとか）
かなり凹んでた

いつか妹が刺される気がしてならないので夜道だけでなく一人歩きには気をつけてほしい

パート先にちょっときつい人がいる
意地悪は全然しないけど、教え方が正しすぎてきつく感じるのよね、美人だし
婆はむしろ仕事ちゃんとしている人だから好きなんだが、
婆のあとから入ったブスがその人にイビられてるみたいな愚痴言ってた
婆いつもいるから見てたけど全然イビってない
何回も同じミスするから何回も同じ注意受けてるだけ
これでイビられてると感じるとか頭おかしいなーって思ったわ
婆がここの人みんな当たりがキツいときあっても仕事の正論しか言わないよって
言ったら婆に愚痴言わなくなってよかったけど
ここでも嫌われてるいじめられてるとかいう婆いるけど本当かなぁって思うわ

正論ちゃうんか？

質問です
喧嘩後の切り替え方を知りたいです
私たちの喧嘩はヒステリックを起こさない反面、黙々とした話し合いになります
一度は解決しても喧嘩によって彼が自信をなくし
お互いの関係だけでなく仕事や日常生活も不安定になります。
最初は慰めたりしていた私も我慢ができなくなり、結局また話し合いを一方的に持ちかけてしまいます
そこで責められて彼はまた自信を無くします
自分のモラハラを疑い一定期間は我慢したりしますが、一度喧嘩するとなかなか普段の空気に戻せない自分を何とかしたいです
暴カや人格否定はしてませんが、「正論だけど俺はダメな奴だから変われそうにない。自分でも情けない」と言わせてしまい、追い詰めていることに気づきました

妹がすごく気が強くて困る
若い女の子なんだから（つっても社会人四年目）逆恨みで怪我でもさせられたら…と心配になる

こないだも地元の店（40～50人くらい入れる）に二人でランチに行った
わりと空いてたんだけど、12時回ると混雑し、私達ってか妹の後ろのテーブルに営業回りらしい男女が座ったのね
そしたら男の方に電話がかかってきて、すっごい大声で話し始めた
私も一瞬ビクッとしたし、離れた席のおばさん達も「何あれ」みたいな顔で見てたくらい大きな声
店内なんだから待合スペースに行くか、外に出て話せよと思ってたら妹が振り返って、その二人を（たぶん）睨みつけた
位置は私 □ 妹　仕切り　男 □ 女（□はテーブルです）
で、妹が睨んでるからか、女性.の方はひたすら視線を下げてメニュー見てるふりして目を合わせない
男は背中合わせだから店内中の視線が集中してることにも妹が睨んでることにも気づかず大声の通話続行

「やめなって」と注意したけど妹はひたすら後ろの二人を睨んでる
そして電話が終わったタイミングで男の方（30代半ばくらい？）に
「めちゃくちゃうるさかったんですけど。店内なのに、声のボリューム調整できないんですか？」、
女性.の方（こっちも30代半ばくらい）には「店内中から睨まれてるのわかってて、私とは目も合わせられないくらい恥ずかしいなら
この人に「声のボリューム下げて」くらい言うかスマホの画面で見せればいいでしょ？」と冷たい口調で言った

男性.が「え……」みたいに振り返ると、「だから、うるさいのあなたの電話。店内中のお客さんがこっち見てるの、うるさいから。
あなたの後ろにいる私達まで注目されてめちゃくちゃ恥ずかしい」と畳みかけ、
「別に静かなランチが売りの店じゃないけど、商談の電話を大声でしていいわけないでしょ？　相手先の○○社のAさんの名前まで丸聞こえ。守秘義務とかないのあなたの会社。あなたの名前もわかったし、会社に問い合わせていい？」と追いつめる

「やめなさい、確かにうるさかったし注意もしないのはどうかと思うけど
同僚じゃなく上司だったらその人だって何も言えないでしょ」と止めたら
「連れが周りに迷惑かけてるってわかってて視線合わせないように逃げるとか私より歳上の社会人がやることじゃねーわ。
連れがすみません、的に会釈でもして頭軽く下げればすむことじゃん」と言う

そりゃそうだけどさ…あんたはそれができるけど、できない人もいるんだしさ…


結局その二人は「うるさくしてすみません」って店内中に謝って回ってた
店内はおっさんおばさんばかりだったから、妹よりきっついこと言われて（ほんとうるさかったわオーダー何回訊き返されたかわからんわとか
いつ電話終わらせるんだと苛ついたからうるせえんだよと言いに行こうかと思ったとか
店員が注意に行くとこだったけど、あの子（妹）が言ってくれたからよかったわーあんたらいい歳して社会人常識ないのねえとか）
かなり凹んでた

いつか妹が刺される気がしてならないので夜道だけでなく一人歩きには気をつけてほしい